Sex under svangerskapet

Publisert 28.02.2011 | Oppdatert 28.02.2011

Et svangerskap kan påvirke både lysten og sexlivet. For noen fungerer alt fint, andre synes det er enda vakrere og deiligere, mens atter andre synes det er vanskelig, ekkelt eller ubehagelig.

Uro og den naturlige omsorgen for fosteret kan også påvirke lysten. Det er derfor svært forskjellig hvordan svangerskapet påvirker sexlivet.
De fleste som er gravide, er friske og svangerskapet er uten komplikasjoner. Og så lenge det føles bra, er det er ingen grunn til å avstå fra sex. Fosteret er godt beskyttet i fostervannet inni den beskyttende livmoren og risikerer ikke bli skadet enten du onanerer, har sex med dildo eller sex med penis i skjeden. Livmoren er beskyttet mot bakterier av en tykk slimpropp i livmorhalsen.

Kroppen endres

Under svangerskapet påvirkes kroppen av hormoner og den tilpasser seg gradvis underveis frem til fødselen. Slimhinnene blir mer blodfylte, noe som kan bety at det er lettere å nå orgasme eller orgasmene føles mer intense. Mange kvinner blir lettere våte takket være forandringer i kroppen. Brystene blir ofte større og mer følsomme. Tidlig i svangerskapet er det også vanlig med ømme bryster og følsomme brystvorter.

Om det er godt, så er det ok

Kroppen har en evne til å si fra når noe ikke er helt bra. En god regel er at hvis det føles godt, er det ok. Kvinner som har sex under svangerskapet, føder ikke for tidlig oftere enn kvinner som avstår fra eller ikke har sex i det hele tatt. Hvis det viser seg å være en form for risiko for fosteret under svangerskapet, kan det være nødvendig å ta det rolig. Noen former for sex kan innebære kraftige muskulære sammentrekninger for ved for eksempel sex med en penis eller dildo i skjeden. Snakk med jordmor eller lege for personlige råd. Dette gjelder også de som har spesielle behov, for eksempel om du har en fysisk funksjonshemming.
Selv om det ikke er fysisk skadelig å ha sex, kan både en kvinne og eventuelle partnere oppleve at det føles mentalt tøft å ha sex under svangerskapet. Hvis noen av dere åpenbart ikke vil, må man respektere det.

Orgasme

Når en kvinne får orgasme, kan det medføre sammentrekninger i livmorsmuskelaturen. Under et ukomplisert svangerskap er disse fullstendig ufarlig. Det kan til og med fremprovosere sammentrekninger hvis du har sex med penis i skjeden og mannen får utløsning. Disse er helt ufarlige og er forårsaket av stoffer i sæden. Hvis du føler deg syk fordi du er gravid, eller hvis kroppen er anspent, er orgasmen lindrende. Ulike former for sensuelle kjærtegn kan også være ekstra fint under svangerskapet.

Sex etter fødselen

Hvor raskt etter fødselen man kan ha sex, er forskjellig fra person til person. Etter fødselen kjenner noen kvinner lyst ganske tidlig, mens andre foretrekker å vente.
En fødsel kan oppleves på forskjellige måter. Noen kan oppleve det som en form for orgasme, eller som en hyggelig opplevelse. Andre kan oppleve fødselen som svært smertefull og/eller får en psykisk reaksjon i etterkant. En partner kan også bli påvirket, både positivt og negativt, hvis han/hun har vært tilstede under fødselen. Hvis fødselen var komplisert eller man har generelt dårlig erfaring med hele svangerskapet, kan det være svært viktig med profesjonell rådgivning slik at man ikke går inn og gnager på dette som igjen påvirker sexlivet.
Kroppens restitusjon kan ta litt tid, avhengig av hvordan fødselen var, men også på grunn av lite søvn og lite hvile samt amming i den nye situasjonen man er i. Noen kvinner har ikke noe ønske eller energi til å ha sex, men dette er individuelt og det er viktig at du kjenner etter hvordan du vil ha det. Hvis (vaginal) sex har blitt problematisk etter fødselen, kan man kjæle og kjærtegne, gi massasje og kose. Slipper man kravene til å ha sex, øker sannsynligvis lysten etter hvert.

Mer fra Sex og relasjoner

RFSU hjelper deg med seksualundervisningen!