Orgasme

Publisert 08.03.2011 | Oppdatert 09.03.2011

Orgasme er noe de fleste forbinder med sex. Det kan være nyttig å vite at ikke alle får orgasme, og at orgasme er noe ikke alle streber etter hver gang.

Orgasme betyr klimaks, og klimaks i sin tur betyr «intensivt høydepunkt». Orgasme kan dermed beskrives som toppen eller klimaks av den seksuelle akten. Etter en orgasme er vanligvis følelsen i kroppen varm og god. Men hvor sterkt man opplever orgasme er forskjellig, og det varierer mye fra gang til gang. En orgasme kan føles som nesten ingenting, mens den andre ganger kan kjennes gjennom hele kroppen. Rent fysisk betyr en orgasme raske muskelsammentrekninger rundt kjønnsorganet, høyere puls og blodtrykkog raskere pust. I stedet for orgasme sier mange «å komme».

Individuell følelse

Den vanligste måten for kvinner og menn å oppnå orgasme på er ved å stimulere klitoris eller penishodet. Du kan også få en orgasme gjennom analstimulering, stimulering av g/p punktene eller vaginalstimulering med bekkenbunnsmuskelaturen. Noen kan få det bare ved å tenke eller fantasere seksuelt opphissende tanker.

Det finnes ingen presise beskrivelser om hvordan man kan oppnå orgasme. Det er en personlig følelse og erfaring som kan derfor være vanskelig å beskrive. Hvis det føles godt når du stryker eller kjæler på deler av kroppen, kan du prøve å fortsette med det, og når det føles som deiligst, kan orgasmen komme. En god måte å komme nærmere orgasme, er å øve. Prøv på deg selv og bli kjent med kroppen din, så er det lettere i samspill med en partner.

Allerede før fødselen, altså inne i livmoren, kan barnet ha orgasme. Mange gutter og jenter har onanert før de nådde puberteten og har da kjælt med seg selv og kanskje til og med opplevd orgasme.

Orgasme og utløsning

Orgasme og utløsning (ejakulasjon) er to forskjellige fenomener, selv om de ofte kommer på samme tid. Både menn og kvinner kan ejakulere, og det skjer ved at kjertler skiller ut væske gjennom urinrøret. Man kan få orgasme uten utløsning og utløsning uten orgasme. Utløsning er selve tømmingen av væske mens orgasme er mer den fine følelsen. Felles for orgasmer er at kroppen reagerer med å øke pulsen, muskelsammentrekninger i underlivet, høyere blodtrykk og raskere pust. Utløsning er noe man ikke får før man er i puberteten.

Jenter kan ejakulere ved orgasme. Det er ikke det samme som den våtheten man får gjennom skjedeveggene når du begynner å bli opphisset. Utløsningen kommer fra urinrøret. Noen jenter er ikke klar over at de kan få utløsning og tror derfor at de tisser på seg. Det kan føles pinlig. For andre er det ikke noe de tenker på, eller så kjenner de knapt at de har utløsning. Mengden kan variere fra noen få dråper til en teskje – det er den samme for gutter. Gutters utløsning består av sæd (også kjent som sperma) og kommer fra urinrøret. 

Felles orgasme

Når to eller flere personer har sex er det vanlig at en person kommer før en annen. Mange synes det er deilig å få orgasme samtidig– men det er vanskelig og skjer ikke så ofte, Andre vil vente til partneren har kommet for så tilfredsstille seg selv.

Mer fra Sex og relasjoner

RFSU hjelper deg med seksualundervisningen!