Sexleketøy og sexhjelpemidler

Publisert 09.03.2011 | Oppdatert 09.03.2011

Sex er en vesentlig del av mange menneskersliv og viktig for at vi skal føle oss vel. Noen ganger kan man trenge litt hjelp og inspirasjon for at sex skal være morsomt og deilig.

Det finnes mange produkter som kan være nyttig for de som har lyst til å ha sex med seg selv eller med én eller flere partnere. Produkteneer ofte kalt sexleketøy, nytelsesprodukter eller seksuelle hjelpemidler.

Visse produkter brukes hovedsakelig for å gjøre sexlivet mer moro, andre for å hjelpe for eksempel mennesker med en funksjonshemming. Har du et åpent sinn kan du fort oppdage at leketøy kan gi mange deilige opplevelser. Sexleketøy kan også brukes når du er alene, altså trenger du ikke en partner.

Noen mennesker blir bekymret om partneren bruker sexleketøy, og man kan føle en engstelse for selv å ikke strekke til eller for å bli utkonkurrert. Det er sjelden grunn til bekymring, et sexleketøy kan ikke erstatte et menneske.

Gode vibrasjoner

Når man har sex, er ulike typer stimuleringviktig. Stimulering av kjønnsorganet og de såkalte erogene sonene forsterker opphisselsenog kan påvirke ereksjonen (hvor stiv guttens penis blir) eller hvor våt jenta blir i skjeden. Vibrator er en effektiv form for stimulering, og derfor har nesten alle sexleketøy og hjelpemidler en vibrerende funksjon. Vibrasjonene er spesielt effektive til å stimulere kvinnens klitoris. Den gode følelsen forsterkes, og lysten og kåtheten øker. Fortsatt stimulering kan føre til orgasme og utløsning.

Vibratorer og massasjestaver

En vibrator/massasjestav har ofte en penis eller vaginalignende form. De med en penislignende form kalles som oftest dildo. Vibrasjonene stimulerer både nerver og blodsirkulasjonen til kjønnsorganene, noe som kan føre til at kvinnen blir våt og mannen får ereksjon. Massasjen gir glede og frembringer deilige følelser og kan være en viktig del av sexlivet.

Noen eksempler på vibratorer/dildoer (det finnes også versjoner uten vibrator og ulike modeller kan se svært annerledes ut):

■ Klitorisvibrator

■ Analvibrator

■ G-punkt-vibrator

■ P-punkt-vibrator

■ Massasjeapparat (for hele kroppen)

■ Dobbeldildo (når to ønsker å bli penetrert samtidig)

■ Dildo (massasjestav) / dildo med vibrator

■ Vaginaattrapp med vibrator (sjømannsbrud)

■ Strap-on (dildo som er festet rundt hoftene til personen som skal penetrere)

■ Spesifikke medisinske vibratorer: Ereksjons-og ejakulasjonsvibratorer/fruktbarhetsvibrator. Disse har en mer avansert teknologi og er mye dyrere enn mer tradisjonelle sexleketøy.

Vaginakuler/geishakuler

Musklene i skjeden kan tape eller få redusert sin spenst, og gjennom bruk av vaginakuler/ geishakuler kan man trene opp musklene igjen. De viktigste årsakene til at musklene reduseres er graviditet/fødsel, aldersrelaterte forandringer og ulike sykdommer.

Knipeøvelser og bekkenbunnstrening vil føre til større kontroll over bekkenbunnen og skjedemusklene, som igjen kan gi en følelse av å ha kontroll over ditt eget kjønn. Dette kan øke den seksuelle selvtillitenog opplevelsenav sex og gi mer intense orgasmer.

Vaginakuler kombinerer nytelse og trening av skjeden og bekkenbunnsmusklene. Dette gjør det enklere, mer effektivt og morsommere å gjøre bekkenbunnsøvelser.

Noen mennesker, både menn og kvinner, synes det er fint når kuler er igjen i skjeden ved penetrasjon. Kulene kan også brukes under graviditet. Bekkenbunnstrening forebygger stress og inkontinens.

Pubesringer/penisringer og ereksjonspumper/vakumpumper

For menn som sliter med å få ereksjon eller beholde ereksjonen kan penisringer eller ereksjonspumper være til hjelp. En penisring tres på roten av penis. Den bidrar til å holde ereksjonen vedlike ved ikke å slippe blodet fra penis. Penisringen må ikke sitte på mer enn 20 minutter av gangen.

Ereksjonpumpen består av et rør du trer over penis. Så pumper du ut all luft fra røret. Ettersom luften forsvinner så vokser penis. Det er derfor et hjelpemiddel for å få ereksjon, men noen bruker ereksjonpumper for at penis skal se større ut.

Massasjeoljer

Å kjærtegne og massere sin partner kan være vidunderlig og spennende for begge og for å skape nærhet. I handelen er det en rekke oljer for sensuell massasje. De er vanligvis beregnet for utvortes bruk, og bør ikke brukes som et glidemiddel. Noen massasjeoljer fremkaller en følelse av varme eller kulde, ofte er det forskjellige smaker å velge mellom. Massasjeoljer kan være olje-, silikon- eller vannbaserte.

Glidemiddel

Glidemiddel kan brukes som sexleketøy og/eller hjelpemiddel. Hvis du bruker kondom, bør du bare bruke vann- eller silikonbaserte glidemidler fordi de oljebaserte kan ødelegge gummien i kondomet.

Medisinske hjelpemidler

For menn finnes potensforsterkende legemidler som brukes til å styrke ereksjon. Viagra, Cialis og Levitra har alle tre god effekt og få bivirkninger. Det er vitenskapelig bevist, i motsetning til mange naturmidler. Viagra, Cialis og Levitra er reseptbelagte og kjøpes på apotek. Det er viktig å huske at ereksjonsmidler hjelper bare hvis du er kåt og ikke får ereksjon. Derfor må man ha lyst på sex hvis ereksjonsmidler skal hjelpe og gi en ereksjon. Bruk av ereksjonsmidler betyr ikke at penis blir større. Du må aldri kjøpe legemidler «svart» (på gata eller døra) eller via Internett eller postordre. Da kan du ikke kan være sikker på hva slags piller det er, og disse kan være farlig å bruke. Ereksjonsmidler bør ikke benyttes uten samråd med en lege.
Så langt er det ingen tilsvarende legemidler for kvinner.

Flere tips

■ Puter og varmedyner er bra for dem som av ulike grunner (leddgikt, alder, muskelsykdommer osv.) har begrenset bevegelighet. En vannseng kan også fungere godt.

■ Matvarer som sjokolade, isbiter, og krem kan være et spennende og pirrende innslag i sexlivet – bruk fantasien!

Allergi

Noen er allergiske mot latexgummi som benyttes i de fleste kondomer. Her finnes det et plastkondom som heter Zentith. Andre er allergiske mot oljer, eller kanskje er du følsom overfor parfyme. Sørg for å bruke oljer med lav eller ingen lukt. Barneolje eller olivenolje fungerer bra for allergikere, bare husk å ikke bruke disse oljene sammen med kondom. Det er sjelden å være allergisk mot silikon, et stoff som anvendes i mange sexleketøy.

Graviditet

Gravide kan bruke sexleketøy med vibrasjonsamt vaginakuler. Vibratoren stimulerer bløtvev og samleie, og orgasme er ikke farlig i svangerskapet. Hvis det begynner å føles ukomfortabelt, bør du avslutte det du gjør. Mot slutten av svangerskapet bør du være forsiktig med harde støt. Hvis blødninger oppstår etter bruk av vibrator eller samleie med penis, kontakt jordmor eller lege.

Bruk glidemiddel!

Bruk alltid rikelig med glidemiddel når du bruker sexleketøy. Det er særlig viktig om du er noe eldre og kanskje har tørre slimhinner. Glidemiddel må også benyttes for anal penetrering.

Mer fra Sex og relasjoner

RFSU hjelper deg med seksualundervisningen!