Till sidans huvudinnehåll

Jag vill inte vara svartsjuk längre

Jag har min bästa relation någonsin, men jag är väldigt svartsjuk och vi tjafsar en del. Vårt största problem som jag och min pojkvän har, är att vi har väldigt svårt för att prata med varandra. Vi missuppfattar varann hela tiden och efteråt låtsas vi som om det inte har hänt. Jag tror alltid att han ska tröttna på mig och hitta någon annan, och speciellt jobbigt känns det när han går ut på krogen med sina kompisar. Jag är alltid rädd att det ska finnas många andra där som kommer att ragga på honom och att han inte kommer klara av att säga nej. Jag orkar inte vara såhär svartsjuk! Det är varken bra för mig eller mitt förhållande.

Du beskriver ganska tydligt vad du misstänker kan vara orsaken till era relationsbekymmer - bristande kommunikation - din svartsjuka. Delar din pojkvän dessa åsikter med dig? Ett sätt att börja prata med varandra kan vara att visa det du skrivit här eller berätta om det. Det kan vara ett sätt att komma igång och prata. Ibland kan det skrivna ordet också bidra till att man hittar fram till en bättre kommunikation. Om grälen innebär attack och försvar så leder det inte till något konstruktivt, men om du i skrift formulerar dig och tänker efter vad du egentligen vill få sagt kan det bli mera nyanserat.
När det gäller svartsjuka så är detta ofta ett tecken på osäkerhet och ett behov av att äga den andre personen. Som jag tolkar ditt brev så kollar du av vad han gör, vem han träffar och vill förvissa dig om att han inte träffat någon annan. Vad ska han säga och göra för att du ska lita på att så inte är fallet? Din misstänksamhet innebär kanske enbart att han låter bli att berätta för oavsett vad han säger har du din egen tolkning. Du har en tanke om att du vill prata med någon om din svartsjuka och det är kanske en bra idé. Ta i så fall kontakt med kuratorn på en ungdomsmottagning.

Fler frågor och svar i Frågelådan