Säkra perioder/rytm-metoden

Publicerad 2012-02-27 | Uppdaterad 2016-11-25

Kommentera | 10 kommentarer
Säkra perioder. Bild på almanacka med några datum inringade.

Att använda säkra perioder som preventivmetod innebär att man har samlag bara de dagar då risken för befruktning är liten. Kvinnan måste veta när hon har sin ägglossning och fruktsamma period.

Hur vet jag vilka perioder som är säkra?

Räkna ut vilken period som är fruktsam. Eftersom spermierna kan leva i livmodern upp till fem dygn efter ett samlag, inträffar den fruktsamma perioden från 5 dygn före ägglossningen till ett dygn efter.

Mensrytmen räknas från en menstruations första dag till första dagen nästa gång. Ägglossningen sker ungefär 14 dagar före mens – inte en bestämd tid efter föregående menstruation. Den säkra perioden efter ägglossningen kan bestämmas genom att kontrollera kvinnans kroppstemperatur som vanligtvis stiger en halv grad pga. gulkroppshormonet som produceras efter ägglossningen.

Kvinnan kan också lära sig att känna igen det sekret som livmoderhalsen producerar under den fruktsamma perioden, detta kallas för Billingsmetoden.

Billingsmetoden

Billingsmetoden baseras på fysiologiska förändringar i kroppen. Kvinnans slidsekretet förändras under menstruationscykeln och metoden går ut på att man genom att studera sitt sekret vet när man har ägglossning. På så sätt kan man planera när och om man vill bli gravid. Billingsmetoden kan vara osäker eftersom den förutsätter att man har god kännedom om sin kropp och att man behärskar metoden på rätt sätt. Billingsmetoden går inte att kombinera med hormonella preventivmedel.

Är perioderna verkligen säkra?

Vid oregelbunden mens eller när man just slutat med p-piller är det omöjligt att säga när nästa ägglossning ska ske. Metoden passar bäst för kvinnor med regelbunden mens som känner till sina säkra perioder. Som med alla metoder är information och kunskap viktigt. För vissa är det lätt att lära känna sin kropp och för andra är det svårare.

Kommentarer

Visar 1-3 av 10.  Per sida 

Observera att sexuell aktivitet kan starta extra ägglossningar (ovaculation)
Informerade en barnmorska en ung kvinna som genomgick abort...

Ignoransen är stor visar det sig. Och ungdomar tror fortfarande att ifall
hon inte blivit gravid efter flera samlag - kan hon kanske inte bli gravid!?

Med ju fler samlag, ju mer risk bli gravid. Det borde alla veta. Inte sant?

Sagt av: Eva M B 2016-03-11 17:38:14

Ni glömde något viktigt
Det är väl inte helt ovanligt att som fertil kvinna helt oavsett om man önskar bli gravid eller inte ha störst sexlust just under ägglossningen och då är ju den här metoden totalt värdelös, särskilt om den inte går att kombinera med kondom.

Det blir ju samma dilemma som när kvinnor skaffar p-piller för att kunna ha sex som de vill, när de vill men tappar all sexlust som en biverkning av p-pillren och därför ändå inte får någon glädje av dem.

Visst finns det andra sätt att ha sex på men jag och andra med mig som känner kåtheten riva och slita i hela kroppen just under ägglossningen vill just då mer än någonsin just knulla och ingenting annat. Petting och smeksex i all ära, men just de här dagarna känns det som att nöja sig med en smörgås när man är hungrig och vill ha en brakmiddag.

Snälla RFSU, ni som gjort er kända för att bejaka lusten: Lägg till i er text att "säkra perioder" eller "naturlig födelsekontroll" enbart passar kvinnor som har en jämn lust över hela menscykeln, och INTE alla oss som upplever en extremt förhöjd lust under ägglossningen och aldrig är så sugna på att knulla som just då.

Sagt av: Lou 2015-05-17 22:45:15

Säkra perioder är ej samma sak som naturlig födelsekontroll
Det är mycket missvisande att rubricera naturlig familjeplanering/Billingsmetoden mfl som RFSU gjort här.
Säkra perioder/rytmmetoden är en osäker metod eftersom den utgår från kalenderuträkningar utifrån gångna (och antaget regelbundna) cykler. Få kvinnor har regelbundna menscykler, och en simpel förkylning eller förälskelse kan få ägglossningen att flytta sig.
Fertility awareness kallas det som ligger till grund för de nyare metoderna för naturlig födelsekontroll, av vilka många har 99,6% säkerhet för att undvika graviditet. De är symptothermala, alltså man kontrollerar både sitt cervixsekret och sin basaltemperatur (med mera) och utgår från DAGENS tecken på fertilitet eller infertilitet. Därför har de ovanstående säkerhet vid korrekt användning.
För att lyckas väl med naturlig födelsekontroll behövs kunskap, kroppskännedom och disciplin, samt någon som stödjer en i inlärningsprocessen. När man lärt sig det kan man använda det fram till menopausen, både för att uppnå eller undvika graviditet, eller övervaka sin cykel för att på olika sätt förbättra sin pms, pcos, endometrios eller klimakteriebesvär.
/Jenny Koos, instruktör i Justissemetoden (justisse.ca)

Sagt av: Jenny Koos 2014-10-16 23:50:50

Sida:

Skriv en kommentar

Jag har läst och godkänner användarvillkoren
Verifiering, upprepa koden till höger:  captcha

Mer från Preventivmedel

Kondom. Bild på en hand som håller i kondomer.

Kondomer

På RFSU vill vi så klart slå ett extra slag för kondomer. Därför har vi samlat ihop extra information om just detta preventivmedel.

Läs mer
 

Kondomplanen

Är den svår att få på? Lätt att glömma? Här kan du göra din egen kondomplan, höra om andras kondomtankar och ta del av bra tips.

Läs mer
 
Bild på en person som kysser en annan på kinden.

Så har du säkrare sex - även utan kondom

Kondom är det säkraste preventivmedlet, det brukar RFSU tjata om. Men finns det verkligen inga alternativ för säkrare sex? Såklart det finns.

Läs mer
 

P-pillrets historia

P-pillren har haft en stor betydelse för den kvinnliga sexuella frigörelsen. RFSU var med och utbildade barnmorskor redan på 1960-talet.

Hitta rätt