Till sidans huvudinnehåll

Alltid för tidig utlösning

Mitt problem är att jag alltid får för tidig utlösning, förutom när jag druckit alkohol. Vad kan man göra för att motverka detta? Oftast tar det inte längre än en minut. Skulle verkligen vilja veta om det går att göra något åt detta.

Du kan träna upp din förmåga att kontrollera din utlösning när du onanerar. Gör så här:
När du känner att du är på väg att komma stannar du upp, helt och hållet, tills upphetsningen lagt sig och penis kanske mjuknat något. Därefter fortsätter du onanera tills du åter är på väg att komma, då du gör ett nytt avbrott. Upprepas detta ett antal gånger tills du slutligen låter det gå. När du tränat på detta under några veckor kommer du att känna att du behärskar din utlösning lite bättre. Det gäller att ha tålamod!

Fler frågor och svar i Frågelådan