Każdemu potrzebna jest wiedza o własnym ciele i zdrowiu, bez względu na język, którym się posługuje. W związku z tym RFSU wyprodukowało filmy o ciele, seksie i związkach dla tych, którzy nie mówią po szwedzku.
Dostępnych jest 17 filmów o sprawach, które warto wiedzieć, aby móc zadbać o siebie i swoje zdrowie. Dowiesz się wielu rzeczy o ciele: na przykład o miesiączce, ciąży i porodzie. Mówimy o tym Ci, jak możesz cieszyć się seksem, unikać chorób przenoszonych drogą płciową i co możesz zrobić, jeśli seks wywołuje ból.
Znajdziesz tu również informacje na temat przemocy seksualnej, honoru i okaleczania narządów płciowych kobiet. Dowiesz się, gdzie możesz się zwrócić w sprawie opieki, porady i wsparcia.
Miesiączka to krwawienie z pochwy, które pojawia się co miesiąc u dziewcząt i kobiet. Z filmie dowiesz się, czym jest miesiączka, jakich wkładek menstruacyjnych możesz używać i co możesz zrobić, jeśli odczuwasz ból podczas menstruacji. Uzyskasz również informację, w którym momencie miesiąca możesz zajść w ciążę.
Film o środkach antykoncepcyjnych informuje o tym, co możesz to zrobić, jeśli chcesz mieć możliwość uprawiania seksu bez posiadania dzieci. Istnieją różne sposoby ochrony przed niechcianymi ciążami, takie jak pigułki antykoncepcyjne i spirale. Możesz również użyć prezerwatywy, chroniącej zarówno przed niechcianymi ciążami, jak i przed chorobami, którymi można się zarazić przez seks.
Film o aborcji opowiada o tym, co możesz zrobić, jeśli jesteś w ciąży, ale nie chcesz mieć dziecka. Aborcja oznacza zakończenie ciąży. W Szwecji każdy ma prawo do aborcji do 18 tygodnia włącznie. Możliwe jest późniejsze przeprowadzenie aborcji, ale wtedy trzeba mieć specjalne powody. Przeprowadzenie aborcji nie jest niebezpieczne i możesz zajść w ciążę i mieć dzieci, nawet jeśli dokonałaś aborcji we wcześniejszym etapie życia.
Film o ciąży informuje o tym, jak zajść w ciążę i w jakie dni miesiąca możesz mieć dzieci. Dowiesz się, jakie są oznaki ciąży, na przykład ból piersi, złe samopoczucie lub brak miesiączki. Otrzymasz również informacje o tym, co możesz zrobić, jeśli chcesz przestać być w ciąży i przeprowadzić aborcję.
Film o porodzie informuje o tym, co się dzieje, gdy rodzisz dziecko w Szwecji, od wystąpienia pierwszych bólów do narodzin dziecka. Dowiesz się, jak możesz się przygotować i jaką pomoc możesz otrzymać przed porodem, jeśli jesteś okaleczona lub obrzezana. Otrzymasz również informacje o tym, jak wykonywane jest cesarskie cięcie.
Okres po porodzie często oznacza poważne zmiany, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Z filmu dowiesz się, co dzieje się w organizmie po porodzie, jak możesz złagodzić typowe dolegliwości i gdzie możesz się zwrócić, jeśli wystąpią problemy po porodzie.
Z filmu o narządach płciowych kobiety dowiesz się, jak wygląda i działa srom i pochwa. Dowiesz się również, co dzieje się z żeńskimi narządami płciowymi, gdy jesteś podniecona, co oznacza okaleczanie żeńskich narządów płciowych lub obrzezanie i jak narządy płciowe zmieniają się przez całe życie.
Z filmu o narządach płciowych mężczyzny dowiesz się, jak wygląda i działa penis i moszna. Dowiesz się, co oznacza obrzezanie mężczyzn i jak zmieniają się męskie narządy płciowe w ciągu życia. Dowiesz się również, gdzie możesz się zwrócić, jeśli masz trudności ze wzwodem i czym może to być spowodowane.
W okresie dojrzewania ciało przekształca się z dziecka w dorosły organizm. Na przykład, wokół narządów płciowych pojawiają się włosy i możesz zacząć myśleć więcej o seksie. Dziewczęta dostają pierwszy okres, a chłopcy pierwszy wytrysk. Oznacza to, że możesz zajść w ciążę lub spowodować ciążę. Z tego filmu dowiesz się, jak ciało i emocje zmieniają się w okresie dojrzewania i do kogo możesz się zwrócić, jeśli masz pytania lub wątpliwości.
Klimakterium to nazwa okresu, w którym przestajesz miesiączkować i nie możesz już zajść w ciążę. Z tego filmu dowiesz się, co dzieje się z ciałem i nastrojem w okresie menopauzy. Uzyskasz również wiedzę o tym, jak możesz złagodzić typowe dolegliwości, np. jeśli dużo się pocisz lub czujesz suchość w pochwie.
Z filmu o chorobach wenerycznych uzyskasz informacje o chorobach przenoszonych drogą płciową, takich jak chlamydia, opryszczka czy HIV. Dowiesz się, jak przenoszone są różne choroby i jak możesz się chronić, używając prezerwatywy. Uzyskasz również informacje, gdzie się zwrócić, aby zbadać, czy masz chorobę weneryczną.
Film o pożądaniu i przyjemności opowiada o tym, jak możesz uprawiać przyjemnie seks z innymi. Dowiesz się o łechtaczce i innych częściach ciała wrażliwych na dotyk. Dowiesz się również, jak się masturbować i uprawiać seks ze sobą samą/samym.
Film o seksie wywołującym ból, opowiada o tym, co możesz zrobić, jeśli współżycie lub seks powoduje ból. Dowiesz się też, z jakiego powodu może wystąpić ból, na przykład, że nie chcesz seksu lub nie jesteś wystarczająco podniecona i wilgotna. Występują również schorzenia, które sprawiają, że uprawianie seksu może być bolesne.
Z filmu o błonie dziewiczej uzyskasz informacje o tym, jak wygląda otwarcie pochwy. Nie ma błony dziewiczej zakrywającej całkowicie otwór pochwy. Otwór pochwy nazywamy zamiast tego błoną dziewiczą. Nie jest prawdą, że zawsze krwawisz podczas pierwszego stosunku, a w pochwie nie można zobaczyć, czy ktoś uprawiał seks, czy nie.
Okaleczanie lub obrzezanie żeńskich narządów płciowych oznacza odcięcie lub uszkodzenie części narządów płciowych dziewczyny lub kobiety. W Szwecji i w wielu innych krajach jest to zabronione. Z tego filmu dowiesz się więcej o różnych typach okaleczeń narządów płciowych oraz o problemach, do jakich może to prowadzić. Dowiesz się również, gdzie, jako osoba poddana okaleczeniu, możesz zwrócić się o pomoc.
Film o honorze dotyczy opresji i przemocy motywowanej honorem. Dochodzi do takiej sytuacji, gdy krewni lub członkowie rodziny decydują o czyimś ciele, seksualności i życiu. Czasami połączone to jest z groźbami, przemocą i przymusem. Może to oznaczać, że nie możesz mieć związków z kim chcesz lub uprawiać seks przed ślubem. Dowiesz się również, co mówi szwedzkie prawo i gdzie możesz się zwrócić o pomoc.
Przemoc seksualna to robienie czegoś seksualnego wbrew czyjejś woli, na przykład uprawianie seksu z kimś, kto tego nie chce. Z filmu o przemocy seksualnej dowiesz się, jak reagować w trakcie i po gwałcie oraz gdzie możesz się zwrócić, jeśli zostałaś/-eś zgwałcona/-y. Otrzymasz również informacje o tym, co na ten temat mówi szwedzkie prawo.