Så behåller du passionen efter pensionen

Att gå i pension är en stor omställning i livet. Plötsligt finns mycket mer tid och färre måsten. Omställningen kan också påverka relationen – antingen till det sämre eller till det bättre. Så hur får man pensionen att bli mer passion, mindre slentrian?
– Kärlek är inte något som uppstår, den går också att odla. Jag tror att om det finns en bra grund i relationen från början, med en nyfikenhet på varandra, så kan det blomma upp en nyförälskelse när bägge gått i pension, säger Liria Ortiz, leg psykolog och leg psykoterapeut.

Även om pensionen kan innebära en kris för relationen, är det minst lika vanligt att omställningen leder till en nystart.
– En kvinna berättade för mig att när hon fick tiden så kunde hon ta bättre hand om sig själv och det förbättrade hennes humör och påverkade relationen – hon återupptäckte sin partner. De gick på kurser, ville bägge uppleva nya saker. Jag tror också att de fick ett bättre sexliv, säger Liria Ortiz.

Hon menar att det finns stor potential – med åldern kan det också hända att vi känner oss trygga med vår partner och vågar experimentera mer i sängen.

Men pensionen kan också ge upphov till en livskris, att sluta jobba kan göra att man upplever en förlust av en viktig roll i livet. En del blir passiva och fastnar i soffan, till partnerns stora förtret.
– Vissa sidor uppenbara sig som inte märktes lika tydligt när ni arbetade – kanske har din partner konstiga värderingar, struntar i att ta hand om sig eller är instängd i sig själv. Det kan väcka frågor – är det dags att skiljas? Att börja fundera i sådana banor blir ofta väldigt smärtsamt, eftersom många tänker sig att åldras tillsammans med sin partner, säger Liria Ortiz.